Pilates Clínico Chão (MAT)

Diminuição e controle da dor aguda e/ou crónica músculo-esquelética.

• Aulas de grupo dadas por fisioterapeutas especialistas em Pilates Clínico

• Exercícios realizados em tapete trabalhando o corpo e a mente

• A resistência é a gravidade e o seu peso corporal

• Existem aulas com diferentes níveis de intensidade, adaptadas às necessidades de cada paciente

• Focado no reequilíbrio postural e melhoria da força geral

• Indicado para qualquer idade