Fisioterapia

Músculo-Esquelética e Pélvica.

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Musculo-Esquelética

A Fisioterapia Músculo-Esquelética é a área de intervenção dos fisioterapeutas que visa a prevenção e tratamento de problemas com origem no sistema neuro-músculo-esquelético.

Tem como objetivo ajudar as pessoas a prevenir, gerir, reduzir ou eliminar a dor e sintomas associados a problemas músculo-esqueléticos (problemas associados a músculos, ossos, articulações, tendões e ligamentos) através de um raciocínio clínico próprio e técnicas de avaliação/tratamento específicas baseadas no melhor conhecimento científico. 

Vai ajudar em patologias como:

  • Torcicolos

  • Entorses

  • Fascite plantar

  • Pré e Pós operatório de Joelho, ombro ou coluna

  • Lesão Menisco

  • Lesão Coifa Rotadores (ombro)

  • Tendinites  

Pélvica

A fisioterapia do pavimento pélvico "trabalha" os músculos envolvidos no controlo da bexiga e dos intestinos, ajudando a tratar, por exemplo, a incontinência, mas vai muito mais além do isso.

Mas o que afinal é o Pavimento Pélvico?

O pavimento pélvico é constituído por músculos na região inferior abdominal que têm funções muito importantes. Uma delas é servir de suporte aos órgãos reprodutores e urinários da mulher e do homem, incluindo o útero, a vagina, a bexiga, a próstata, o reto e a uretra. 

Vai ajudar em problemas como:

  • Incontinência (perdas de urina a saltar, tossir e espirrar, mesmo que pequenas)

  • Diástase abdominal

  • Dificuldade em urinar / defecar

  • Vontade frequente de urinar

  • Dor ao urinar

  • Obstipação

  • Dor pélvica, genital ou retal crónica

  • Dor na zona lombar que não está associada a nenhuma outra causa

  • Dor na relação sexual

  • Disfunção erétil no homem

  • Dor ou incontinência durante a gravidez / pós-parto


A partir das 33 semanas de gravidez, mesmo não apresentando qualquer problema aparente, é recomendada Fisioterapia Pélvica à grávida, para preparação do pavimento pélvico para o momento do parto, vai facilitar no relaxamento dos músculos internos.

No Pós-Parto, após alta médica, quer seja cesariana ou parto vaginal, é essencial uma consulta pós-parto de Fisioterapia Pélvica para análise de todas as estruturas (músculos) do pavimento pélvico. Desta forma a recuperação é mais rápida e em segurança, evitando problemas de dor sexual, incontinência urinária, e/ou diástase abdominal.