Trabalhamos com uma equipa dinâmica e multidisciplinar nas áreas da:
Fisioterapia, Osteopatia, Osteopatia Pediátrica, Acupuntura, Nutrição, Pilates Clínico e agora com Reformer Classes!
Adaptamos a forma de tratamento clínico para todas as idades e conforme a necessidade. Passando pela reabilitação de atletas em contexto de ginásio, pilates de chão e/ou pilates em aparelhos.
Fisioterapia / Osteopatia
Procura um solução rápida e eficaz para tratar a sua dor, lesão?
Na HeyLife! Clinic irá receber 1 hora de análise e tratamento exclusivo para si, num gabinete totalmente equipado e individualizado para o melhor do seu conforto.
Os nossos profissionais têm valências integradas tanto em fisioterapia como em osteopatia, apresentando resultados eficazes em poucas sessões, contrariamente à fisioterapia convencional.
Acupuntura
Sente dores e desconforto constantes, tais como dores de cabeça, tensão muscular nas costas, lombar ou noutro local do seu corpo? Sente que não consegue dormir, nem descansar da tensão diária?
O acompanhamento complementar de acupuntura é a solução para si! Tem diversos benefícios comprovados pela medicina chinesa, dos quais:
Evitar tomar medicamentos químicos para as dores;
Tratamento de dor crónica e aguda;
Ajuda no tratamento de patologias como refluxo esofágico e síndrome das pernas inquietas;
Estimula o sistema linfático para a diminuição de edemas das pernas;
Diminui a ansiedade e aumenta o bem-estar, ativando o parassimpático.
Osteopatia Pediátrica
Osteopatia Pediátrica é uma especialidade de osteopatia centrada na prevenção, diagnóstico e tratamento de condições clínicas que afetam bebés, crianças, pré-adolescentes e adolescentes.
É fundamental o seu bebé deste acompanhamento especializado nos primeiros meses de vida, no caso de apresentar um ou mais dos seguintes sintomas:
Choro constante;
Bolsar recorrentemente após mamar;
Bolsar durante a digestão;
Sentir dificuldade/desconforto em estar de barriga para baixo;
Apresentar um torcicolo;
Apresentar cólicas constantes;
Apresentar dificuldade em dormir.
Com uma rápida e eficaz abordagem é possível evitar algumas complicações futuras tal como escoliose, torcicolo crónico, plagiocefalia (alteração dos ossos do crânio), estrabismo e entre outros.
Um bebé confortável e feliz, não chora e descansa melhor.
Nutrição
O acompanhamento adequado e individualizado para uma mudança de hábitos alimentares é de extrema importância.
“Nós somos o que comemos.”
Certamente já ouviu esta expressão, que se baseia na importância da nossa alimentação para o aumento da qualidade de vida, para a prevenção de doenças, manutenção de saúde e peso.
Comece já o seu acompanhamento nutricional, aumentando o seu bem-estar, a sua boa disposição e energia.
Pilates Clínico
O Pilates Clínico foca-se na reabilitação e tratamento de patologias e doenças que provoquem alterações músculo-esqueléticas.
Indicado para todas as idades a partir dos 10 anos.
É ideal para pessoas que tenham alterações posturais, problemas nas articulações, hérnias discais, tensão muscular e doenças como cervicalgia, lombalgia, espondilite anquilosante, parkison, esclerose múltipla, fibromialgia, entre outras.
Na HeyLife! Clinic todos os professores são fisioterapeutas especializados e formados para as mais variadas causas do seu problema. Apostamos na formação continuada e numa equipa clínica multidisciplinar.
Benefícios:
Diminuição e controle da dor aguda e/ou crónica músculo-esquelética;
Correção da postura e melhoria da consciência corporal;
Melhoria da mobilidade, flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora;
Fortalecimento muscular;
Aumento da estabilidade do core abdominal, promovendo um bom suporte para a coluna vertebral;
Melhoria da eficiência da respiração;
Prevenção e reabilitação de lesões;
Preparação pré e pós-parto;
Redução de ansiedade.
Agende a sua aula experimental
Pilates Clínico Chão (MAT):
Diminuição e controle da dor aguda e/ou crónica músculo-esquelética.
Aulas de grupo;
Exercícios realizados em tapete trabalhando o corpo e a mente;
A resistência é a gravidade e o seu peso corporal;
Necessita de maior consciência corporal por parte do paciente;
Focado no fortalecimento do core usando a respiração;
Indicado para qualquer idade;
Agende a sua aula experimental
Pilates Clínico em Aparelhos
Diminuição e controle da dor aguda e/ou crónica músculo-esquelética.
Os aparelhos são indicados para patologias clínicas. A resistência dos exercícios é trabalhada com as molas. Estas permitem uma maior adaptação à carga aplicada à fase da lesão ou patologia.
Tem maior versatilidade porque o espetro é mais amplo devido à carga externa (a resistência das molas) permitindo o tratamento de pacientes com patologias graves e atletas.
Indicado para pessoas com mobilidade condicionada, como dificuldade em sentar, baixar e deitar.
Mais desafiante;
Maior amplitude de movimentos
Melhoria clínica mais rápida.
Reformer Classes.
A grande novidade!
São aulas de grupo num ambiente altamente motivador para todas as pessoas de todas as idades que queiram juntar os benefícios de Pilates com uma vertente mais Fitness e mais dinâmica.
Esta é a opção ideal para quem precisa de perder peso, tonificar, ganhar flexibilidade mas não gosta de fazer exercício.
São aulas recomendadas para pessoas sem patologias clínicas, em que utilizamos uma máquina específica de Pilates - REFORMER.